Главная / На скорую руку / Простой салат с тунцом консервированным.
11 Февраль, 2016

Простой салат с тунцом консервированным.

Метки: ,

Люблю салаты и это самый простой салат с консервированным тунцом,яйцами,листьями салата… Салат заправляется оливковым маслом и считается диетическим 😉 

 


Ингредиенты:

  • Банка консервированного тунца (200гр.)
  • Листья салата 1 пучок
  • Консервированная кукуруза 150 гр.
  • Маслины без косточек 100 гр.
  • Яйца вареные 2 шт.
  • Оливковое масло 
  • Соль

Приготовление простого салата с тунцом консервированным.

Рвем  листья салата.Но вы, если хотите, чтобы листья были ровными и салат выглядел более «правильным» можете порезать салат ножом. Я обычно рву, потому что мне нравиться в салате «а-ля небрежность» :)

20160127-20160127-_DSC0065

Сливаем с консервированной кукурузы лишнюю воду и добавляем к листьям салата.

20160127-20160127-_DSC0066

Теперь с консервированного тунца тоже сливаем масло, разминаем его вилкой и соединяем с листьями салата и консервированной кукурузой.

20160127-20160127-_DSC0068

Режем оливки небольшими кружочками. Обычно оливку я режу на три равные части.

20160127-20160127-_DSC0072

Отварные яйца чистим и режем небольшими кусочками. Иногда так же разминаю яйца вилкой.

20160127-20160127-_DSC0073

Вот в принципе и все, простой в приготовлении и очень вкусный салат с консервированным тунцом  готов. Заправьте его оливковым маслом и посолите. Такой салат будет отличным дополнением к гарниру на ужин.

Простой салат с тунцом консервированным.

Приятного аппетита!

Если вы хотите распечатать рецепт- просто нажмите на кнопочку Print и рецепт распечатается вместе с ингредиентами и коротким описанием как готовить.

Простой салат с тунцом консервированным.

Простой салат с тунцом консервированным.

Ингредиенты:

  • Банка консервированного тунца (200гр.)
  • Листья салата 1 пучок
  • Консервированная кукуруза 150 гр.
  • Маслины без косточек 100 гр.
  • Яйца вареные 2 шт.
  • Оливковое масло
  • Соль

Приготовление:

  1. Нарежьте или нарвите листья салата
  2. Добавьте консервированную кукурузу.
  3. Консервированный тунец разомните вилкой и добавьте к салату.
  4. Отварные яйца очистите и нарежьте мелко.
  5. Добавьте к салату с тунцом нарезанные оливки.
  6. Заправьте оливковым салатом и посолите.

Другие рецепты:


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *